1/2 hrnku jáhel
1 hrnek vody
300 g bílého jogurtu
med dle chuti
marmeláda (nejlépe domácí)
ovoce
ořechy
Jáhly spaříme horkou vodou a scedíme. Přidáme hrnek vody a uvaříme (můžeme i mírně rozvařit). Necháme vychladnout. Jáhly dáme společně s medem a jogurtem (pouze 4 lžíce) do mixéru a vyšleháme hladký krém. Část "pudinku" můžeme obarvit a ochutit marmeládou. Plníme do pohárů společně s ovocem (ořechy...) a proložíme i samostatnou vrstvu jogurtu (také může být dochucený marmeládou).
Zdravá a lehká mňamka :-)
|
Autor: Lucie95 |
|
Datum vložení: 09.09.2013 16:42 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
