140 g slunečnicových semínek
140 g ovesných vloček
40 g sušených brusinek
40 g rozinek
60 g jemně nasekaných ořechů nebo oříšků (možno i nesolených arašídů)
1 banán
100 g ovocné přesnídávky
Všechny suché ingredience smícháme, přidáme vidličkou rozmačkaný banán, přesnídávku, vše spojíme a necháme chvíli odležet. Na plech si připravíme papír na pečení nebo teflonovou fólii a pak na tomto plechu plníme lžící do zhruba poloviny výšky kulatou vykrajovací formičku, pořádně utlačíme a formičku sejmeme. Pečeme zhruba 20 minut v troubě vyhřáté na 180°C. Po vychladnutí můžeme máčet v čokoládové nebo karobové polevě.
Zdroj receptu: F.O.O.D. - mírně poupraveno.
Další mé recepty najdete tady: http://www.merylas.estranky.cz/
|
Autor: Merylas |
|
Datum vložení: 10.12.2014 21:57 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
