1 lžíce kokosového oleje (plus 1 lžíce na vymazání)
3 zralé banány
1 lžíce medu
2 lžíce arašidového masla
180 g ovsených vloček
2 lžíce lněných semínek
Banány vidličkou roztlačíme na kašu.
V kastróle roztopíme med, arašidové maslo a kokosový olej. Odstavíme z ohňa a primiešame banány.
Vsypeme vločky a semienka a dôkladne premiešame do lepkavej masy.
Cesto rozotrieme do vymastenej formy ( cca 20x20 cm ) a pečieme pri 180°C asi 20 minút do zlatohneda.
Necháme úplne vychladnúť, až potom krájame na tyčinky.
|
Autor: tejaja |
|
Datum vložení: 25.03.2015 22:13 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
