1 dobře vyzrálý banán
150 g hustého bílého jogurtu
3 lžíce uvařených jáhel
skořice
kakao na posypání
máta na dozdobení
Oloupaný banán rozmačkáme v misce vidličkou nebo šťouchadlem na brambory a promícháme ho s jogurtem. Přidáme uvařené, vychladlé jáhly, znovu promícháme a naservírujeme do pohárků. Můžeme dát ještě do lednice vychladit, ale pokud máme studený jogurt i jáhly, není to třeba. Jemně posypeme skořicí nebo kakaem, přidáme plátek banánu a lístek máty a podáváme.
Přislazovat není třeba, ale pokud máte rádi hodně sladké moučníky, můžete přidat lžičku medu nebo javorového sirupu.
Je to velice rychlé a mooc dobré!:-)
|
Autor: Danca |
|
Datum vložení: 26.09.2015 19:24 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
