Chia jablečný kompot

Suroviny

170 g oloupaných jablek
100 ml vody
1 lžíce třtinového cukru
4 datle
mletá skořice
1 vrchovatá lžička chia semínek
K podávání:
bílý jogurt
nasucho opražené vlašské ořechy

Postup

Jablka nakrájejte na kousky, vložte do kastrůlku, zalijte vodou a přidejte skořici s cukrem.

Datle nakrájejte nadrobno a přidejte do kastrůlku. Přiklopte a vařte doměkka.

Rozmixujte i se zbylou tekutinou.

Přidejte chia semínka a promíchejte.

Vložte kompot do skleničky. Vychlazené ozdobte jogurtem a ořechy.

Poznámka

Další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/

	Autor: Vareniste.cz (Martina)
	Datum vložení: 02.01.2016 10:59