1 balení Šmakoun přírodní aroma (200g)
1 hrnek sušených datlí
2 hrnky ovesných vloček
2 zralé banány
kvalitní hořká čokoláda
nasekané vlašské ořechy (nebo jiné)
Datle namočíme cca na půl hodiny do hrnku s vodou a počkáme, až změknou. Po půl hodince vhodíme datle i s vodou do mixéru, přidáme ovesné vločky a mixujeme.Hmota by měla mít konzistenci tak akorát. Těsto připravte spíše tužší. V opačném případě přidejte ještě vločky.Takto připravené těsto rozprostřete na dno mísy (já jsem použila hranatou zapékací), kterou si nejprve vyložte pečícím papírem. Na těsto pak navrstvěte rozmixovaného Šmakouna s banány.Vše pak polijte rozpuštěnou hořkou čokoládou a posypte nasekanými vlašskými ořechy. Nechte ztuhnout v lednici a máte hotovo.
Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)
http://cookingwithsusa.blogspot.cz/
|
Autor: Susa |
|
Datum vložení: 01.04.2016 16:36 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
