1,5 hrnku bezlepkové mouky
1/2 hrnku mandlové mouky
2 lžičky prášku do pečiva
1/2 lžičky jedlé sody
2 vejce
1 hrnek javorového sirupu (nebo cukru)
2 hrnky mletého máku
1.5 hrnku (150 g) nadrobno nakrájené rebarbory
5 lžic kokosového oleje
3 lžíce chia semínek
1 lžička vanilkového extraktu (či 1 vanilkový lusk)
hrst nasekaných mandlí na posypání
Chia semínka smícháme s ¼ hrnku vody a necháme alespoň 15 minut odležet a nasát.Předehřejeme troubu na 180 °C.Smícháme všechny suché ingredience - mouky, prášek do pečiva, jedlou sodu a mák.V další míse rozšleháme vejce s javorovým sirupem a přidáme “mokré” ingredience - kokosový olej, gel z chia semínek a vanilkový extrakt.Do mísy s „mokrými“ ingrediencemi postupně vmícháme ty suché, až vznikne homogenní směs.Do těsta vmícháme najemno nakrájenou rebarboru.Plech na muffiny vyložíme košíčky a plníme je zhruba do ⅔. Každý posypeme nasekanými mandlemi.Dáme do trouby a pečeme zhruba 30 minut, dokud nejsou zlatavé.Nejlepší jsou třeba se šlehačkou, pocukrované moučkovým cukrem.
Bez lepku, ne bez chuti! Inspirace nejenom pro "bezlebkace," ale pro všechny, co jedí rádi, dobře a zdravě. http://vylizanytalir.cz/
Autor: vylizanytalir | |
Datum vložení: 25.03.2016 10:14 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz