Chia puddink s acai

Suroviny

40 g ovesných vloček
35 g chia semínek
200 g kefírového mléka
2 lžičky acai
drobné ovoce

Postup

V misce nebo velké sklenici rozmíchejte kefírové mléko s vločkami a chia semínky. Polovinu směsi odeberte a promíchejte s acai. Nemáte-li a nechcete si tento produkt kupovat, rozmačkejte se směsí ovoce (například borůvky).Na dno skleničky rozprostřete ovoce. Střídavě zalévejte bílou a fialovou směsí.
Ozdobte ovocem a vložte do lednice alespoň na hodinu.

Poznámka

Tento recept, jako inspiraci pro zdravou snídani najdete kompletní na http://www.vareniste.cz/chia-pudink-s-acai/

	Autor: Vareniste.cz (Martina)
	Datum vložení: 28.04.2017 07:00