2 banány
1 hrnek jemných vloček
2 lžíce chia semínek
2 vejce
1 lžíce vlákniny
100 g jemně strouhaného šmakounu - meruňka
trochu mléka
1 lžíce medu
1 lžička sody
1 hrst brusinek
1 hrst sekaných ořechů
plátky mandlí
slunečnicová semínka
sezamová semínka
skořice
trochu oleje
Vejce, ovesné vločky a trochu mléka smícháme dohromady, necháme vločky nasáknout - asi 15 minut.Přidáme ostatní ingredience a zamícháme. Pokud je hmota hodně hustá, přidejte trochu mléka a opět vše pořádně promícháme.Dáme do formy vyložené pečícím papírem, povrch můžeme posypat semínky a pečeme ve vyhřáté troubě na 190 st. 50-55 minut.
|
Autor: Zdenka Vyoralkova |
|
Datum vložení: 12.02.2018 20:03 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
