Na smoothie bowl:
2 banány (rozkrájené na kolečka a předem zmrazené)
1 dl ledové kávy cold brew (nebo předem vychlazeného espressa)
2 lžičky kakaa
Na ozdobu:
kokosové plátky
lněná semínka
pohankové lupínky
lyofilizované maliny (maliny sušené mrazem)
Zmrazené banány dejte do výkonného mixéru (pokud takový nemáte, nechte banány lehce povolit, abyste svůj mixér nerozbili), přilijte kávu a kakao a rozmixujte dohladka.Vzniklou ovocnou "kaši" přelijte do talíře nebo misky a ozdobte kokosovými plátky, lněnými semínky, pohankovými lupínky, sušenými malinami, nebo čímkoli, co máte rádi.
Další recepty najdete na https://www.freshbites.cz
|
Autor: FreshBites |
|
Datum vložení: 19.09.2018 13:03 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
