piškoty
1 hrneček silné kávy
3 řecké jogurty Milko
1 vanilkový protein (nemusí být)
1 pudink Alpro - vanilka
cukr dle chuti
kakao na posypání
Připravíme kávu a necháme ji lehce zchladnout. Následně v ní budeme namáčet piškoty, které budeme dávat na dno misek. Piškoty namáčíme jen lehce, aby nebyly příliš rozmočené.Krém připravíme ušleháním jogurtů, proteinu a alpro pudinku. Dosladíme dle chuti.Krém naneseme na vrstvu piškotů. Dále uděláme další vrstvu piškotů, zakončíme vrstvou krému. Nakonec tiramisu posypeme kakaem.
Lehčí varianta tiramisu s proteinem. Protein nemusíte přidávat, stačí ho nahradit větším množstvím vanilkového pudinku a nebo přidat pár kapek vanilky/zrníčka z vanilkového lusku.
|
Autor: Michaela.Koc (Michaela Kočárková) |
|
Datum vložení: 14.11.2018 18:13 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2025 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
Všeobecné obchodní podmínky | Zásady ochrany soukromí | Cookies zásady
